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M.I（六段）

低血圧で、朝体調が悪いことが多いのですが、杖道の稽古をすると、すごく楽になります。
気圧の影響？か、顔がよく浮腫んでしまうのですが、稽古をするとスッキリするので・・・

顔が半分くらいになったね！と時々いじられます笑笑
朝稽古中心に杖道の稽古をはじめて10年ちょっとになりますが、手足の冷え性もはじめて１年くらいたった時には気にならなくなりました。
仕事はホームページ関係でパソコンやスマホを常にいじっているので肩凝りもひどいのですが、これも稽古で大きな声を出して杖を振り回す！？ことでストレス解消と身体の歪みをなおせているような気がします。
もちろん、杖術の技をいろいろ覚えていくのも楽しいです！